TAKAHIRO– Author –
TAKAHIRO
パーソナルトレーナー
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代謝の種類🔥
こんにちは!D+FitnessのTAKAHIROです😊今週は代謝の種類などを説明させていただきますね!今回の内容は聞いたことのないような言葉も出てきて、難しい内容とな... -
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水分の摂り方🥤
こんにちは!D+FitnessのTAKAHIROです😁今週は先週に引き続き水分に関しての内容となります💧 今回は水分の摂り方や摂ることで起きるメリットや摂らない... -
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水分を摂る理由💧
こんにちは!D+FitnessのTAKAHIROです😊今週は水分を摂る理由などを簡単に説明させていただきますね! 「水を1日2L以上飲むのが良い」という文言を聞いたことが... -
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プロテインバーをプレゼント中!🍫
こんにちは!D+FitnessトレーナーのTAKAHIROです😊今月はあのイベントがありますね....!!そう!バレンタイン🍫❤ なので、D+Fitnessから会員様や... -
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オススメのストレッチ初級編🧘
こんにちは!D+fitnessトレーナーのTAKAHIROです😁今日は自宅でも簡単に出来るストレッチをいくつかご紹介していきますね! ボディメイクにおいてトレーニングは... -
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食事の大切さ🍚
こんにちは!D+fitnessトレーナーのTAKAHIROです😁今日は食事を摂ることの重要性についてお話していきます! ① 食事を抜かない理由🙅② 朝食は... -
お知らせ
EAAを期間限定で入荷しました!!
トレーニングの質を高めるためにワークアウトサプリの「EAA」を入荷致しました!EAAは必須アミノ酸9種類を配合したサプリメントとなっており、トレーニング中に飲むこと... -
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LINE友達追加でオトクな情報をゲットしよう✨
D+fitnessの公式LINEアカウントとお友達になりませんか?LINEで【ご予約】【お問い合わせ】が可能となっております! また、いち早くお得な情報も発信しておりますので... -
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🔥冬こそ痩せるチャンス🔥
始めまして!D+fitnessトレーナーの鈴木 貴大(タカヒロ)です😁✨愛称を込めてタカヒロと呼んで下さい🍀 本題の前に簡単に僕の自己紹介をさせて頂き... -
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本日グランドオープン!
D+FITNESSはプレオープン期間を経て、いよいよ本格的にオープンすることとなりました!会員様のサービス向上に常に取り組み、快適なフィットネスライフを送れることを約...