はい、見学・体験ができます。事前に公式LINEまたは公式Instagram DMから体験または見学のご予約をお願いいたします。

個人差がありますが、短期間で成果を出したい場合は週に2〜3回のトレーニングを継続的に行うことが理想です。ただし、トレーニング内容や目的によっても異なるため、専門のトレーナーと相談することをおすすめします。

パーソナルトレーニングジムに通うメリットは、専門のトレーナーによるあなただのトレーニングプログラムや食事アドバイス、モチベーションやフォローアップのサポートを受けられることです。それにより効率的にトレーニングを行い、健康や体型の改善を目指すことができるます。

動きやすい服装、飲み物、汗を拭くタオル、トレーニングシューズをお持ちください。

現金、クレジットカード払いが利用可能です。

以下のお持ち物をご持参ください。
・クレジットカード
・顔写真付き本人確認書類

はい、ご利用いただけます。詳しい料金はこちらをご参考ください。

昨今の衛生面の観点から、ウェア・シューズ等のレンタルは現在行っておりません。